Résumé : 250 recettes saines et savoureuses, concues par des professionnels, testées par des amateurs et réalisables en 30 minutes, cuisson comprise. Des centaines de conseils et d'astuces pour vous aider à gagner du temps. Des recettes équilibrées réalisées avec les meilleurs produits. Une centaine de photographies tellement suggestives que vous ne pourrez pas résister à l'envie de vous mettre aux fourneaux, mais pas plus de 30 minutes, bien sur.