Résumé : Chaque saison amène son lot de petits problèmes spécifiques : au printemps, cela peut être les allergies, les kilos à perdre après l'hiver, les problèmes de peau... en été, les coups de soleil, le mal des transports, la turista, les piqûres d'insectes... en automne, les rhumes, la toux, les maladies infantiles, les poux de la rentrée... en hiver, la grippe et les autres virus, la dépression saisonnière, les rhumatismes... Contre tous ces petits tracas, des solutions naturelles et efficaces existent. Jacques Labescat, médecin phytothérapeute, nous présente pour chaque saison : des conseils pratiques et faciles à mettre en oeuvre pour rester en forme ; des "plantes ressources" adaptées à la saison pour se sentir bien ; et contre chacun des petits maux saisonniers, une ordonnance type à base de plantes médicinales, disponibles facilement dans le commerce.
Notes : Index